Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1091 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 43,58g | Kolh.: 164,93g.
Frukost: Народный Гематоген с Лесным Орехом, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Груши, Банан, Мандарины, Творог 5%. Middag: Борщ. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|