Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 29,30g | Kolh.: 61,89g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Капуста Тушеная. Middag: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Йогурт Греческий. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|