Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1162 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 41,57g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Lunch: Cheddar Cheese, Arby's Classic Roast Beef, Arby's Potato Cakes (2). Middag: Great Value Pineapple Chunks, Safeway Vegetable Potstickers, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. Snacks/Annat: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Popsicle, Chardonnay Wine. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anointess 's vikthistorik
|