Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1321 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 69,58g | Kolh.: 123,27g.
Frukost: Great Value Peppermint Starlight Mints, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Blue Bell Strawberries & Homemade Vanilla. Middag: Big Easy Foods Gulf Shrimp, Tartar Sauce, Lettuce, Blue Crab Cakes , Grilled Fish. Snacks/Annat: Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|