Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1654 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 102,51g | Kolh.: 209,07g.
Frukost: Herbalife Total Control, Great Value Half & Half, Sugar, Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Onion Bagel, Boiled Egg, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Great Value Canned Sweet Peas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Carrots, Cucumber (Peeled). Middag: Great Value Teriyaki Marinade, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Jennifer's Garden Traditional Vegetable Spring Rolls, Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles, Herbalife Total Control. Snacks/Annat: No Name Honey, Great Value 100% Natural Green Tea, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, All Natural Crunchy Rice Rolls, Bai Simbu Citrus, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|