Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1574 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 84,61g | Kolh.: 144,71g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Middag: Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Жимолость. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|