Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
119,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1648 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 152,08g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Банан, Сыр Адыгейский, Овсяноблин с Бананом, Мёд. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капуста Белокочанная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Веселый Молочник Сметана 15%, Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq 's vikthistorik
|