Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 41,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 54,34g | Kolh.: 156,35g.
Frukost: Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Chia Seeds. Lunch: Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Middag: Bonne Maman Blackberry Preserves , Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Snacks/Annat: Fuji Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|