Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
630 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 23,64g | Kolh.: 87,64g.
Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Стоевъ Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Суп пюре из брокколи, сельдерея и шпината. Middag: Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Annat: Смузи киви сельдерей. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sasha Flok 's vikthistorik
|