Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
936 kcal
|
Fett: 20,89g | Prot: 43,18g | Kolh.: 143,08g.
Frukost: Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Middag: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|