Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1399 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 55,45g | Kolh.: 163,74g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Ашан Сухарики Ржаные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Теремок Морс Клюквенный, Киндер Сюрприз, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|