Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 147,41g | Kolh.: 49,51g.
Frukost: Горбуша, Айран, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Горбуша, Творог (Обезжиренный), Barilla Макароны. Middag: Кролик. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|