Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 70,42g | Kolh.: 96,80g.
Frukost: Fresh & Easy Pico De Gallo. Lunch: Whole Foods Market Tarragon Chicken Salad. Middag: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Tortilla Corn Chips, On The Border Sour Cream Sauce for Chimi/Burrito (Side), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Whole Foods Market Shelled Raw Pecans. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|