Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
592 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 38,93g | Kolh.: 40,95g.
Frukost: Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), İçim Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Middag: Etli Mantı, Kinoa (Pişmiş), Torku Çemensiz Pastırma. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|