Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1202 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 46,64g | Kolh.: 171,76g.
Frukost: La Vaquita Queso Fresco, PF Jamonada de Pavo, Mi Tierra Semillas de Chia, Regimel Yoghurt Trozos y Sabor Berries, Kingsbury El Pan Perfecto. Lunch: Palta Hass, Budín de Zapallo Italiano. Middag: Budín de Zapallo Italiano, Mayonesa, Miel, Hellmann's Ketchup, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Colun Leche Descremada. Snacks/Annat: Pepino Dulce, Durazno, Durazno. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|