Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1077 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 57,29g | Kolh.: 170,48g.
Lunch: Зефир, Торчин Горчица Дижонская, Хлеб Бородинский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареные Шампиньоны с Соевым Соусом, Печень Куриная Жареная. Middag: Рубленые Куриные Котлеты с Грибами и Зеленью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Торчин Горчица Дижонская. Snacks/Annat: Манго, Nestle Cini Minis Батончик . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|