Juh82 's dagbok, 07 feb 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018

57,9 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 0,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 februari 2018:

42 kcal

Fett: 3,75g | Prot: 1,50g | Kolh.: 0,60g. Frukost: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mer...

1848 kcal

Träning: Styrketräning - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

Ökar 0,0 kg per vecka

Juh82 's vikthistorik