Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
300 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 35,06g | Kolh.: 3,76g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|