|
Очистить кишечник и взвешиваться,логики ноль.А потом ждать,что вес будет таким же после приёма пищи.Не хочу себя обманывать
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
752 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 54,44g | Kolh.: 72,37g.
Frukost: Bio Баланс Кефир 2,5%, Манго. Lunch: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Middag: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Bonfesto Рикотта Лайт, Орбита Сыр Плавленый. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|