Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1579 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 65,91g | Kolh.: 180,31g.
Frukost: Migros Eski Kaşar, Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Ayva. Lunch: Karnabahar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Middag: Beyaz Ekmek, Biftek. Snacks/Annat: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Armut, Portakal. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|