Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1862 kcal
|
Fett: 74,34g | Prot: 77,23g | Kolh.: 220,97g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Черничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Calve Кетчуп Баварский, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Лента Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Вареная, Банан. Middag: Монетный Двор Шоколадная Плитка , Арахис, Соломка, Край Каравай Круассан с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|