Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
903 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 38,30g | Kolh.: 157,96g.
Frukost: Яблоко Желтое, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Перепелиное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Мандарины, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Перепелиное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|