Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1477 kcal
|
Fett: 92,93g | Prot: 117,09g | Kolh.: 40,05g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Киви. Middag: Сыр Маасдам, Куриное Крыло. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|