Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1298 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 124,05g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Now Omega-3, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Middag: Heinz Чесночный Соус, Азбука Вкуса Грудка Куриная Гриль , Рис Вареный. Snacks/Annat: Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сметана 20%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|