Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 83,70g | Kolh.: 99,40g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мёд. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный. Middag: Свиной Бульон, Свиной Бульон. Snacks/Annat: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Tess Зеленый Чай, Чай. mer...
|
Ökar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|