Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
697 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 54,83g | Kolh.: 63,62g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Middag: Запеканка Творожная (на Рисовой Муке), Яготинский Закваска 2,5%. Snacks/Annat: Агуша Сыр Кисломолочный . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|