|
Шаг назад.
|
80,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1539 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 170,10g | Kolh.: 77,74g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Мёд, Соевый Соус, Банановый Чизкейк, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|