|
Ну хоть что-то
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1189 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 93,99g | Kolh.: 99,27g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, VitaLat Сыр Рикотта, Хлеб Пастуший, Яйцо, Сыр Легкий 17%, Пестравка Молоко 3,2%, укроп, Кофе. Lunch: Кинто Наршараб, Горбуша в Гриле, Чай, Гречка Отварная. Middag: Индейка с Овощами Гриль. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|