|
Колебания веса
|
91,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1321 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 42,47g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: Каждый День Мармелад, Тандер Сыр Российский 50%, Милье Сливочное Масло, Ашан Хлеб Солнечный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Оливье без Майонеза, Жареное Яйцо, Сарделька, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Каждый День Мармелад, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|