|
...
когда-нибудь я перестану жрать лишнее, но это совсем другая история 🤣
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
940 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 54,00g | Kolh.: 111,24g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Полевское Кефир 1%. Middag: Клементины, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Начинать нужно с малого... Например, изменить имя- Жруш? 😉😉
06 feb 18 av medlem: Оля_Лёля
|
Изменить имя здесь - слишком много заморочек)) И то - не факт.
Да и имя - это просто самоирония))) 🤷♀️
06 feb 18 av medlem: Жруш
|
А в чем причина избытка? Голодно или невозможность остановится после одной печеньки?
06 feb 18 av medlem: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|