Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 112,54g | Kolh.: 69,89g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Инвестпром-Опт Геркулес. Lunch: Салат Греческий, Котлета Куриная Ленивая с Луком. Middag: Ягодный Край Желе, Красная Цена Творог 1,8%, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Annat: Сетунь Рулет Куриный, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|