Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 54,53g | Kolh.: 131,84g.
Frukost: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Кофе, XXL Power Protein Bar Cocos, Коричневый Сахар. Lunch: Кофе, Моя Славита Молоко 3,2%, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO. Middag: Кофе, Моя Славита Молоко 3,2%, Котлеты из Трески. Snacks/Annat: SPAR Фундук, Моя Славита Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|