|
🤨
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 63,57g | Kolh.: 89,32g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Владхлеб Подольский Хлеб, Чай, Помидоры Черри, Владхлеб Подольский Хлеб, ООО « Камчатский Шельф» Нерка Филе-Кусок Холодного Копчения, Окроха Настя. Middag: Окроха Настя, Владхлеб Подольский Хлеб, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Кабачок Гриль, Яичница. Snacks/Annat: Яшкино Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафельное Пирожное Лакомка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|