Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1020 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 41,07g | Kolh.: 20,71g.
Frukost: Great Value Purified Drinking Water. Lunch: Great Value Purified Drinking Water, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Liver, Now Foods MCT Oil, Bullet Proof Coffee. Middag: Great Value Purified Drinking Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cali Club Chicken Sandwich Lettuce Wrap (No Bun) . Snacks/Annat: Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water. mer...
|
|
2657 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 12 minuter, Shopping - 1 timme, Städning - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme, Trappmaskin - 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 12 minuter, Bada - 16 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kearamccardle 's vikthistorik
|