Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1269 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 63,57g | Kolh.: 136,24g.
Frukost: Great Value Half & Half, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Lunch: Harris Teeter Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Bananas , Broccoli , Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|