Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1666 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 91,14g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Annat: Жимолость, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|