|
всего 3 дня считаю калории и вуаля💁💃 - 2кг! и скоро будет вес как перед ленивыми новогодними праздниками
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
737 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 43,98g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Окей Апельсин. Snacks/Annat: Льняные Семена, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коалла Барборисовна 's vikthistorik
|