|
Sigh. Weight jumping all over the place the last few days. Wish it would make up its mind one way or the other.
Be Happy!
|
82,7 kg
Tappat hittills: 56,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1885 kcal
|
Fett: 111,69g | Prot: 181,92g | Kolh.: 58,98g.
Frukost: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Lunch: Pork Roast, Mushrooms, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Middag: Kroger Pork Rinds, Butter, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cauliflower Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Sorrento Stringsters String Cheese, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|