Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 108,47g | Kolh.: 116,86g.
Frukost: Poços de Caldas Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Chuchu, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida. Snacks/Annat: Nestlé Leite em Pó Ninho, Pipoca Branca (em Óleo), Torta de Limão com Merengues, Abacaxi, Pullman Pão de Forma Artesano, Nestlé Kit Kat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianemarissa 's vikthistorik
|