Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
503 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 53,20g | Kolh.: 4,17g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Shrimp, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Arugula Lettuce. Snacks/Annat: Daniele Sopressata, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|