Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1411 kcal
|
Fett: 101,26g | Prot: 109,49g | Kolh.: 8,46g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Sadia Banha de Porco, Perdigão Bacon Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Middag: Banha de Porco, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julianappb29 's vikthistorik
|