Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
441 kcal
|
Fett: 7,42g | Prot: 27,52g | Kolh.: 71,88g.
Frukost: Ciruela, Durazno, Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Lunch: Repollo Verde, Porotos Verdes, Carozzi Cabello de Angel, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Choclo Grano, Ajo, Orégano, Tomates, Cilantro, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Morrón. Snacks/Annat: Uva. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|