Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1475 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 48,30g | Kolh.: 232,84g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Enerhealth Coconut Milk Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Boiled Egg, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Spinach. Middag: Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Snacks/Annat: Hill & Valley Blueberry Mini Muffins, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|