Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 87,27g | Kolh.: 213,72g.
Frukost: Орифлейм Коктейль, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". Middag: Банан, Чай с Лимоном, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Капуста. mer...
|
|
2302 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Crosstrainer - 25 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly3276 's vikthistorik
|