Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1283 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 68,74g | Kolh.: 155,02g.
Frukost: Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Сметана 20%, Настюша Хлеб Крестьянский, Куриное Филе, Картошка Вареная. Middag: Яйцо (Целое), Куриное Филе. Snacks/Annat: Киви, Клубника, Клюква, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|