|
С-стабильность 😄
Эх, вес 👋🏻давай вниз иди!!
|
52,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1253 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 136,11g | Kolh.: 140,81g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи, Каждый День Цветная Капуста, Куриная Грудка на Пару. Middag: Хурма Сушеная, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Романов Луг Ряженка 4%, Брокколи, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
stadig vikt
|