Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
105,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1162 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 81,30g | Kolh.: 110,35g.
Frukost: Сыр с Плесенью, Козий Сыр (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Мясной Рулет, Банан, Lactel Молоко 0,5%. Lunch: НАК Брынза Болгарская . Middag: Жареная Курица, Помидоры. Snacks/Annat: Киви, Груши, Яблоки Фуджи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesiazav 's vikthistorik
|