Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
107,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1753 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 69,69g | Kolh.: 250,75g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Oltermanni Сыр 29%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Prosto Гречка, Первая Свежесть Шарики Куриные. Middag: Schneekoppe Клубничное Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Annat: Золотой Ключик Ириска, Яблоко, Апельсин, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|