Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
125,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 66,85g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Fiesta Chili Beef-Salaatti, Vadelmat, Kiivi, Mandariini, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Banaanit. Lunch: Porkkanat, Lanttu, Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen). Snacks/Annat: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Banaani, Mansikat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.jii 's vikthistorik
|