Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
3031 kcal
|
Fett: 247,72g | Prot: 82,58g | Kolh.: 161,75g.
Frukost: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Jordans Granola Super Nutty, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes . Lunch: Gemengde Notenmix, Banaan, Quaker Havermout Naturel. mer...
|
|
1800 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 7 minuter, Vila - 14 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isabelle.vancauteren 's vikthistorik
|